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苹果是脆的好还是面的好(苹果脆的好还是粉的好)

时间：2025-03-01 23:22:56 作者：搜趣百科网络整理阅读：390

苹果脆的好还是粉的好

根据个人喜好选择即可。选择脆苹果和粉苹果的根本在于是要吃原果胶，还是果胶。而原果胶与果胶在身体里面的作用基本上为无。也就是说，脆苹果和粉苹果在营养上都是一样的，并没有太大的区别。每百克脆苹果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.搜趣百科2克，还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素http://www.soquanme.comB1、维生素IZYPQBXrgBB2、维生搜趣百科素C和胡萝卜素等。每百克粉苹果含果糖2.5～6.2克，葡萄糖1～1.5克，蔗糖1.0～3.2克，还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。搜趣百科

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标签：苹果

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